引用元：ミズノ公式サイト
「ミズノのトレーニングシューズが欲しいけど、レーシングスターとビルドトレーナーって何が違うんだろう？」
「トレーニングシューズとランニングシューズの違いが知りたい」
こんな悩みや疑問にお答えします。
Contents
記事の信頼性
この記事を書いている私は100mのタイムが10秒台の現役スプリンターです。
中学・高校時代は全国大会にも出場し、400mRでは北信越高校総体優勝、インターハイ8位でした。
現在はランニングシューズと併用してミズノのレーシングスターとビルトトレーナーを使用しております。
ミズノ陸上トレーニングシューズ「レーシングスター」とは？
引用元：SteP公式サイト
レーシングスターとはミズノの陸上トレーニングシューズで主に短距離、跳躍、投擲向けに作られています。
アッパーはスパイクと同じ人工皮革（エナメル素材）と補強部分にイザナステープ（超高分子量ポリエチレン繊維を使った素材）を使用しており、軽量で耐久性も高いです。
ソールはフラット仕様で平らになっており重心移動しやすく、ミッドソールに硬い素材を使用しているため、接地時の安定性が高く地面からの反発が得やすいです。
アウトソールにはラバー素材を使用しており、前足部に凹凸があるためグリップ力も高いです。
以前はミズノで販売しておりましたが、現在はStePのみの限定販売となっております。
ミズノ陸上トレーニングシューズ「ビルトトレーナー」とは？
引用元：ミズノ公式サイト
ビルトトレーナーとはミズノの陸上トレーニングシューズで全種目向けに作られています。
アッパーはスパイクと同じ人工皮革（エナメル素材）を使用しており、軽量で耐久性も高いです。
ミッドソールに硬い素材を使用しているため、接地時の安定性が高く地面からの反発が得やすいです。
アウトソールにはラバー素材を使用しており、前足部に凹凸があるためグリップ力も高いです。
レーシングスターとビルトトレーナーの違いとは！？
両シューズとも基本的な作りは似ていますが、レーシングスターの方がミッドソールが薄底でスパイクに近い感覚で走れるため、主にスピードトレーニングや技術トレーニングにおすすめです。
ビルトトレーナーのミッドソールはドロップ差があり、やや厚底になっているため衝撃が強いアスファルトでのトレーニング（坂ダッシュなど）やジャンプトレーニングにおすすめです。
ビルトトレーナーはやや作りが大きいため、通常サイズよりもワンサイズ下のサイズがおすすめです。
最後に
基本的にトレーニングシューズは足に負荷をかけるシューズのため、怪我のリスクがあります。
ランニングシューズと併用して目的や用途に合わせて使い分けしていきましょう。
