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【初心者必見】陸上短距離におすすめする3つのトレーニング方法とは?

2019/07/09   -ATHLETIC, SPORTS, TRAINING

「陸上短距離をはじめた(やっている)けど、どんなトレーニング方法があるのだろう?」 「なにかおすすめのトレーニング方法があれば知りたい」 今回はそんな疑問や悩みにお答えします。 記事の信頼性 この記事 …

陸上インターハイ入賞者がおすすめする短距離スパイクの選び方とは?

2019/06/30   -ATHLETIC, SHOES, SPORTS

「陸上短距離を始めたけど、どんなスパイクを選べばいいのかわからない」 「何かおすすめの陸上短距離スパイクがあれば知りたい」 そんな悩みや疑問にお答えします。 記事の信頼性 この記事を書いている私は陸上 …

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